日常のちょっとしたウキウキ

今日もいつもと変わらない一日でした。強いて言えば出会い系サイトを利用してエッチな女の女子大生の電話番号をゲットしたくらいでしょう。他は、いつもどおりに起きて、犬の散歩に行き、朝ごはんにグレープフルーツとヨーグルトを食べ、仕事に出かけます。いつも食べているヨーグルトを、ダノンに変えてみました。腸内環境が良くなるとCMでやっていたので、どんなものかと試してみたくなったからです。

まだ、2日目なので効果はよくわかりませんが、気分は、かなり違います。私の腸で、生きたビフィズス菌が頑張ってくれてるんだと思うだけでテンションが上がってしまいます。自分で言うのもなんですが、本当に周りに影響されやすい性格だと思います。

ダノンはいろいろな種類があって、私はとっかかりにプレーンを買いましたが、2種類のフルーツ味が気になって仕方なかったので今日は帰りに買ってきてしまいました。明日の朝はそれだけで楽しみです。

朝のヨーグルトとグレープフルーツを始めてから随分経ちました、ダイエットの為に始めたけれど、今では癖になってやめられません。結局、朝の日課がヘルシーで安心しきってしまうのか、ランチとディナーはビュッフェに行ったりイタリアンを食べに行ってしまって、痩せません。

でも考えようによっては、朝の日課があるからこの程度で済んでいるんだし、我慢をするのは体に良くないと、医者も言っているではありませんか。いつもと変わらない一日に感謝を込めて。今日もありがとう、また明日。